胸痛宣教

急性胸痛是多种疾病的症状，有的不需治疗也不会引起严重后果，如肋间神经痛、肋软骨炎、食道炎等，单有的可能危及生命。有三种情况最为凶险，易导致生命危险，包括急性心肌梗死、主动脉夹层、急性肺栓塞。

三种致命性疾病中，最常见的为急性心肌梗死，表现为胸部或心前区、胸骨后突发性剧烈疼痛（闷痛），可向肩、背部甚至颈部放射，可能伴随以下情况：心慌、气短、大汗、濒死感、脸色苍白、咽部紧缩感等。

主动脉夹层多见于高血压引起，因主动脉内外膜出现剥离，形成假腔，一旦破裂大出血，基本上没得救，它是胸痛为主要症状的威胁患者生命的第二大疾病；

急性肺栓塞，是肺动脉堵塞所致，患者严重缺氧、呼吸衰竭、易致休克甚至死亡，是胸痛患者中第三大威胁生命的疾病

急性胸痛发生时要尽早打急救电话，越早越好

急性胸痛可能预示严重疾病，威胁其生命，争分夺秒尽快到我院国家标准版胸痛中心就诊，快速诊断出病因采取相应治疗至关重要。

急性心肌梗死患者冠状动脉血管堵塞，开通堵塞血管小于60分钟，且时间越早，对降低胸痛患者死亡、致残率，提高抢救成功率意义重大。主动脉夹层发病后72小时内每1小时死亡率增加1%，一旦破裂更是无药可救，越迟就医死亡率越高。可见以急性胸痛为症状的三种疾病的凶险程度。可以说时间就是生命，时间就是心肌。 

胸痛日常预防

大于35岁的人士每年都要做体检，特别是心电图、血脂、血糖、血压等指标至关重要，早期发现就能早治疗，避免引发严重疾病。

现代年轻人喜欢熬夜，但绝不能过度，要注意劳逸结合、量力而行。因平时缺少体力活动，适当运动必不可少，游泳、骑单车，甚至散步都不错，合理安排活动,心绞痛多与活动相关,胸痛发作频繁时,需卧床休息,尽量减少体力活动,避免诱因；消化道疾病引起的胸痛多与进食或饥饿相关,建议合理膳食,忌辛辣、生冷食物；肌肉骨骼疾病或精神因素同样能够引起胸痛,建议合理安排作息时间,保证充足睡眠,保持身心愉悦。

白领一族因为工作紧张，压力过大，有人经常焦虑，所以，要注意开解自己，多参加社会活动，保持心情愉悦。

肥胖也是一大威胁，所以，平时少吃快餐和脂肪、糖分高的食物，只吃八分饱最好。

戒烟限酒对预防急性胸痛类疾病很重要，因为烟酒对动脉血管健康威胁很大。