作为小仙女，每个月总是躲不过“大姨妈”的摧残
来，痛苦~~不来，着急~~来了不停，烦躁~~来了即停，担心~~~
特别有些宝宝还要忍受痛经
那滋味真的是想大声唱“女人哭吧，哭吧，哭吧，不是罪……”
钢铁直男些，根本不了解我们的痛和苦，只晓得傻起说：喝点开水嘛~~
尖特man们，想象一下，如果喝开水有用，拿医院来干啥子？！
尖特man们，想象一下，好比每时每刻都有人，不停用高跟鞋踢你的“蛋蛋”，你喝开水能不能忍住痛？！
痛经不是大“病”，痛起来真要命~~还影响家庭和睦啊~贤妻良母的形象已经挥之不去了~~
今天，大脸猫就和大家好好儿摆一哈痛经~~~
1 啥子是痛经 痛经是指月经前后或月经期间出现的下腹部疼痛 大脸猫敲黑板：痛经不仅仅是月经期间哈，前后出现的疼痛也叫痛经！除了肚子痛，大多数还伴有腰杆儿酸、没得力气、恶心想吐等反应，有些痛得凶的是完全会放弃正常工作生活学习的，你想嘛，都痛的怀疑人生了，还谈啥子诗和远方嘛。 痛经分为原发性和继发性痛经 原发性痛经：没有器质性病变，疼痛部位在下腹部正中位置，往往在人生第一次来月经之后不久就出现了，一般1-3天内会逐渐缓解。 继发性痛经：是由器质性疾病引起的。引起因素包括：子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病、子宫肌瘤、先天畸形等。 2 痛经到底有好痛 痛经到底有好痛？开篇我说了弄个多，都是从痛经的集美中收集的！ 这里~大脸猫要插一句：不是所有女性来月经都会痛，也不是所有痛经都会痛到上述程度！！ 根据痛经程度与对生活影响分为以下三个程度： 初级痛经：不影响工作、生活，就是一点隐痛隐痛的，可以忽略的痛。 高级痛经：疼痛剧烈，影响工作及生活。莫法正常上班，就算在家休息也是恼火的很，痛的死去活来的。 3 痛经的原因 对于痛经的原因，我们就要分开来说了。刚刚说了痛经氛围原发性痛经和继发性痛经，现在我们挨到挨到说为啥子~~~ 第一类，原发性痛经 这个和疾病无关，是子宫内膜合成前列腺素（PG）增多引起的。 原发性痛经还受精神、神经因素影响，此类痛经并不代表身体有问题，一般通过消除紧张和顾虑、足够的睡眠和休息、规律而适度的锻炼等方式可缓解。 第二类，继发性痛经 这是由疾病引起的痛经，如经血流通不畅、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、宫颈管狭窄、盆腔炎等都可能引起痛经，疼痛第一次发作常在初次月经2年以后。 4 咋个治疗痛经 集美们，大脸猫不是来给你们说：痛经就只能抗到起，熬过就好了！ 如此贴心的我，当然要解决你们的烦恼了啦~~~咋个能缓解痛经，往下看嗷~~~ 生活饮食调节 热敷 热敷肚皮真的有用！热水袋、热毛巾、暖宝宝之类的都可以。效果虽然差点，但对普通级疼痛还是有效，虽然麻烦点，但是没有副作用。只是要小心别被烫伤喔~~ 补充维生素 维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛。补充维生素E（月经前2天到出血前3天，每天500U），补充维生素B1（100mg/天）、维生素B6(200mg/天)，鱼油补充剂，也会有帮助。 可以通过温经散寒的食品缓解病症 如果是气滞血瘀的痛经，可以吃些活血通气的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜之类。身体虚弱、气血不足的痛经，可以吃些补气血之品，如鸡、猪肝、猪血、牛肝、核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、山药等。想简单的也可以自己做一些如姜枣红糖水、月经花茶等。 药物治疗 前列腺素合成酶抑制剂（也就是我们常说的解热镇痛药） 痛经的主要原因是由于前列腺素升高，而这类药物通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少其生成，防止过强子宫收缩和痉挛，从而达到缓解或消除痛经的目的。 常用的药物有：布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、甲酚那酸、萘普生等。 大脸猫叉腰正经的给大家说：上面说的药还是有一定副作用，一定一定要在专业医生的指导下使用哦！！！ 短效避孕药 通过抑制排卵来减少月经血前列腺素的含量。 常用的有：妈富隆、达英-35、优思明、优思悦等，疗效达90%以上，可根据其自身情况选择不同的短效避孕药。 大脸猫再次敲黑板！一定要在专业医生的指导下使用。 药物环——曼月乐 曼月乐，也叫左炔诺孕酮宫内节育系统，对于合并有盆腔子宫内膜异位症患者，可以起到疼痛缓解作用。 手术治疗 通过聚焦超声、手术切除病灶、神经离断、日式弥漫性子宫肌腺病灶剥除、全子宫切除等治疗痛经。 重视心理治疗 5 关于痛经的传言 传言一：生了娃儿，自然就不痛了？ 经常听到嬢嬢婆婆些说：以后生了娃儿就好了~但！这也是要根据个人情况来决定的，不要盲目轻信呦，目前还没有任何研究证明这一说法。 部分合并有轻度子宫内膜异位病灶的人，妊娠及分娩很长一段时间不来月经，异位的子宫内膜病灶可能会萎缩，从而会缓解痛经，但一些严重的继发性痛经是由于器质性病变妇科疾病引起的，需要尽早到医院医治呦。 传言二：经期吃辣的、冷的要加剧痛经？ 传言三：痛经会遗传？ 不是绝对，还是有点概率~~~ 痛经不是一种遗传病，一般不会遗传给下一代。 但是~刚说了，痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经多和体质关系，体质有一定遗传因素，如果妈妈发生原发性痛经，那女儿发生原发性痛经的机率会更高。若为继发性痛经，由于后天获得可能性大，因此不会遗传给下一代的。 传言四：止痛药副作用大？会养成依赖？ 你想多了哟，并没有那么严重~ 小仙女们担心止痛药的副作用，但其实不用过度敏感。毕竟一个月就吃那么几片，副作用还没来得及表现出来呢！ 治疗痛经时经常选择的药物应该是解热镇痛抗炎药，而非选择阿片类镇痛药，如：吗啡、可待因、哌替啶、美沙酮等。产生成瘾性和依赖性的几率很小很小很小。 传言五：痛经要影响生育？ 有一定影响~~但是莫慌，可以治疗的！ 原发性痛经是一种正常的生理现象，不会影响生育。 但若为严重的痛经，可能同时有盆腔炎、子宫肌瘤、内膜异位症等并发症，发生不孕的几率会增加，因此当有上述情况时，需要去医院检查排除一些引起继发性痛经的病症，继发性痛经有部分合并子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等，可能会导致不孕，不过这些通过药物或手术也是可以治疗！所以，一句话就是要早发现、早诊断、早治疗。 好了，以上就是今天科普的全部内容啦~~~你要是还有其他关于痛经的问题，或者听过的其他传言，欢迎留言哦，大脸猫同样会咨询专业医生后回答大家滴~~~~ 作者介绍
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