关于房颤，您需要知道这些事儿

今天想和大家聊聊房颤这个常见却危险的“小怪兽”。房颤，全称心房颤动，是临床上最常见的心律失常之一。正常时，心脏靠窦房结有序放电，让心脏规律跳动，好比一场精心编排的舞蹈。可房颤一来，好像失去了节奏的“舞蹈家”，疯狂地乱跳一气，我们的心房就不再像往常那样规律地跳动，而是变得快速且紊乱。这种紊乱的心跳会引发一系列问题。我将在下面进行详细的介绍。首先：

一、房颤的危害

1.中风风险极高：房颤时，心房无法有效规律的收缩，血液容易在心房内淤滞，形成血栓。一旦血栓脱落，随着血液流动，很可能堵塞脑血管，引发中风。据统计，房颤患者中风的风险是非房颤患者的5倍左右。中风会导致偏瘫、失语，甚至危及生命，给患者和家庭带来沉重的负担。

2.心力衰竭：长期的房颤会使心脏功能逐渐下降，最终可能导致心力衰竭。心脏无法像正常一样泵血，身体各器官供血不足，患者会出现呼吸困难、乏力、浮肿等症状。

3.认知功能下降：指的是人的思维能力和记忆能力等心理过程的衰退，是老年人常见的病理改变。

二、房颤的症状

典型症状 ：最常见的症状是心悸，感觉心跳很快、很乱，好像要从嗓子眼跳出来一样；胸口闷慌得，像有一块大石头压着；头晕、眼花，眼前发黑；有时候还会觉得乏力，稍微活动一下就喘不过气来。     

无症状房颤 ：有些房颤患者可能没有明显的症状，这就比较危险了。因为没有不适的感觉，患者往往忽视了病情，延误治疗。

三、房颤的高危人群

老年人 ：随着年龄的增长，心脏结构和功能逐渐老化，房颤的发病率也明显增加。60 岁以上的人群中，房颤的患病率相对较高。

高血压患者 ：长期高血压会使心脏的左心房压力升高导致，心房结构改变，增加房颤的发生风险。

心脏病患者 ：如冠心病、风湿性心脏病、心肌病等，心脏本身的病变容易引发心律失常，包括房颤。

肥胖人群 ：肥胖会导致心脏负担加重，同时，脂肪组织在心脏周围的堆积也可能影响心脏的电活动，增加房颤的发病几率。

饮酒和吸烟者 ：酒精和烟草中的有害物质可以损害心脏，诱发房颤。长期大量饮酒和吸烟的人，房颤的风险明显高于不饮酒和不吸烟的人。

四、房颤的预防

控制基础疾病 ：高血压患者要按时服药，定期监测血压，将血压控制在正常范围。心脏病患者要积极治疗心脏病，遵医嘱进行药物治疗和定期复查。      

保持健康的生活方式 ：合理饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入。保持适当的体重，避免肥胖。适量运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质。戒烟限酒，避免过量饮酒和吸烟对心脏的损害。

避免诱发因素 ：注意避免过度疲劳、精神紧张、焦虑等诱发因素。保证充足的睡眠，学会调节情绪，保持心情舒畅。

五、房颤的治疗

如果患上房颤，也不用过于惊慌。目前，房颤的治疗方法主要有药物治疗、

手术治疗和介入治疗等。

药物治疗主要是通过抗心律失常药物来控制心室率、转复窦性心律和预防血栓形成。

对于药物治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗，如射频消融术、迷宫手术等。介入治疗包括左心耳封堵术等，主要用于预防血栓栓塞。具体的治疗方案需要根据患者的具体情况，由医生进行综合评估后制定。

朋友们，房颤虽然可怕，但只要我们了解它、重视它，积极采取预防措施，及时治疗，就能和它“和平共处”，拥有健康的生活。希望大家都能拥有一颗健康有力的心脏！如果您有任何关于房颤的疑问，欢迎随时来内江市第一人民医院心血管内科房颤门诊咨询我们。

本期供稿 | 心血管内科  马茂洁

文字编辑 | 宣传统战社工部（文明办）  蒋 艳

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