科普 | 高考，如何避开月经期

高考临近，对于女生来说，如果平时月经来潮时没有特别感觉，不影响日常生活和考试，可顺其自然不必过于紧张。但是，如果“姨妈期”有明显的不适感、经期紧张综合征，以至于明显影响到考试的发挥，那么可提前做打算，采取安全有效的方法让月经避开高考。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。

月经一般无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。

避开月经的常用方法：

口服孕激素

可在5月月经的第15-20天补充孕激素，一直用到考试结束再停药。例如你的月经周期是30天，第一天月经的时间是5月6号，那么可以在5月21号就开始服药，直到高考结束。

药物可选择天然黄体酮（每天200mg）或地屈孕酮（每天10-20mg），也可以使用比较接近天然孕酮的孕激素。

温馨提示

现在是5月中下旬，大约黄体中晚期，可能女孩子已经排卵了，这种情况下，吃药可能阻止不了月经来潮；

天然黄体酮有镇静嗜睡作用，尽量在晚间服用，以免影响白天的考试。

肌注黄体酮/安宫黄体酮

如果是6月初，月经已经快来潮了，这个时候口服用药效果不佳。

如果想要推迟月经，可以肌肉注射黄体酮20-40mg，一直用到高考结束；或者服用安宫黄体酮到考试结束。

温馨提示

使用黄体酮后，有突破性出血的可能性，需要提前做好沟通，用药之后也存在月经来潮的可能。

低剂量复发短效避孕药

不参加本次高考的女生们可以收藏这个方法，服药时间较长，最好在月经来的第1-5天之内服用，直到考试结束。

温馨提示

如果漏服，或者超过月经的第5天再使用，可能会出现不规

则出血，但是规律服药也可能会出现服药期间不规则出血。

最后，如果避开月经失败了，但可能存在原发性痛经（指生殖器无器质性病变的痛经，占痛经90%以上，主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关，青春期多见）的情况，这个时候可以服用止痛药，或者提前口服维生素，但个人的具体情况，可以提前咨询妇科医生。