肠造口居家护理要点

肠造口居家护理要点：

1. 规律更换造口袋：根据造口类型和排泄物形状，建立固定的更换周期，一般1-3天更换1次，出现渗漏、异味或造口袋鼓起时及时更换。

2. 认真观察：每次更换时，花1-2分钟观察。

①造口本身：造口颜色正常应为鲜红或粉红，如呈暗红、紫黑，苍白需警惕。

②造口高度：应突出皮肤1-2cm，便于排泄物进入造口袋，如回缩或突出异常需注意。

③造口周围皮肤：应完整、干燥、无破损，如出现发红、皮疹、溃烂、瘙痒需注意。

3.饮食：

均衡饮食，细嚼慢咽，定时定量。

注意特定食物影响：

易致气味食物：洋葱、大蒜、豆类、鸡蛋、鱼。

易致胀气食物：碳酸饮料、啤酒、豆类、薯类、卷心菜。

易致腹泻食物：辛辣、油腻、生冷、酒精、绿豆。

易致堵塞食物（针对回肠造口）：高纤维食物如芹菜、玉米、蘑菇、坚果等，需切碎煮烂。

保证充足饮水，尤其是回肠造口和泌尿造口者，防止脱水。

4. 沐浴：

可以淋浴，水对造口无害。可佩戴造口袋淋浴，也可取下淋浴。避免水流直接强力冲击造口。

沐浴后擦干周围皮肤再粘贴新造口袋。

5. 衣着：穿宽松、柔软、透气的棉质衣物，避免皮带，裤腰直接压迫造口。

6. 活动与运动：

避免提举重物、剧烈撞击腹部的运动（如拳击、足球），以防疝气。

鼓励进行温和运动，如散步、游泳（可使用迷你造口袋或造口栓）、瑜伽、太极拳。

旅行时，请携带足量的双倍护理用品。

7. 回归工作与社交：

体力恢复后完全可以回归工作。让造口袋处于半满状态时即去排空，可减少胀满和异味。

使用带碳片的过滤造口袋可减少胀气和异味。

本期供稿 | 肿瘤二科  孙霞

文字编辑 | 宣传统战社工部（文明办）  蒋艳

责任编辑 | 宣传统战社工部（文明办）  邓敏