如何避免胰腺炎找上门？

又到寒冷的天气，滚烫的火锅儿，巴到喉咙烫才过瘾？暖起身体，光有肉，没酒怎么行。朋友情，杯中酒，干起走哦。一杯又一杯……完啦，完啦，肚皮痛。着了胰腺炎咯！

哎哟哎哟，医生护士快点快点，肚皮痛的很，快点救命哟。好的，我们先问问情况，检查检查吧。哎，你遭了胰腺炎哒，要输液哦，住院哦，不然要命哦。哎呀，有那么严重啊，你们医生不要说来吓我哦，我胆子小的很的哦。就聚了个餐，就要命哇?

是的，没吓你，没骗你，这个病就这么厉害。接下来我们就讲讲。

一、什么是胰腺炎呢？ 

胰腺炎是一种常见的消化系统疾病，也称为胰腺炎性疾病。它是由多种病因所导致胰腺组织的自身消化，所致的胰腺水肿、出血及坏死等炎性损伤。同时胰腺炎也可以分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎。其中急性胰腺炎是一种急性炎症，它包括轻症急性胰腺炎（MAP）、中度重症急性胰腺炎（MASP）、重症急性胰腺炎（SAP）。其临床症状表现为发热、恶心、呕吐、腹胀，并伴有腹部压痛、反跳痛及肌紧张、肝脾肿大、甚至感染性休克。而病情严重者，腰部两侧及肚脐周围可出现青紫色瘀斑，即格雷-特纳征（Grey-Turner）。慢性胰腺炎则主要表现为腹痛、恶心、呕吐、腹泻等，可能伴有腹膜炎症状、肝脾肿大等症状。

但中医却认为，胰腺炎是由脾胃虚弱，痰湿内阻所致，表现为脾胃虚弱，气血不足，湿邪内蕴，导致腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。中医治疗胰腺炎的方法主要是补脾益胃，清热解毒，消除湿邪，改善营养不良，改善肠道菌群，改善免疫力。具体可以采用以上等多种方法来治疗。

二、胰腺炎的临床表现有哪些？

如下图所示：

三、怎么预防胰腺炎？

1.早期发现治疗胆石症

在我国，急性胰腺炎多数伴随有胆道系统的疾病，特别是胆石症。由于许多人的胆结石无症状，体检时才发现。因此，中老年人应定期体检，进行上腹部彩超检查。如果发现胆结石或以往有胆道系统的病史，都应该及早治疗。去除潜在的危险因素，可以有效地减少胰腺炎的发生。

2.把住嘴馋关

很多人在饭局和应酬时，往往控制不了自己，吃得多喝得多。所以，暴饮暴食，高脂肪、高蛋白的食物加上酒精的刺激，促使胰腺急速大量分泌，导致胰液泛滥成灾的原因。在有胰管部分梗阻时，可发生急性胰腺炎。应坚持饮食清淡，讲究少而精，少量饮酒，多吃蔬菜、水果，少吃油腻食物。

3.减少酒精中毒

这也是急性胰腺炎发病原因之一。因为酒精刺激胃酸分泌增多，胃酸在十二指肠又刺激促胰液素和胆囊收缩素的分泌，促使胰液分泌增多。酒精还可引起oddi括约肌痉挛、水肿、使胰管引流不畅，胰管内压力增高，破坏胰泡。

4.治疗及预防高脂血症

高脂饮食不仅导致急性胆道疾病，也是急性胰腺炎发病原因，有血脂高的患者应该注意规律服药及定期复查。

5.外伤和手术

胃、胆道手术或胰腺外伤引起胰管破裂，使胰液外溢，再加上血运障碍和感染等可导致胰腺炎。有腹部外伤或手术的应该警惕急性胰腺炎的发生。

好了，对于预防胰腺炎的方法就说到这里，希望大家通过以上的内容更好的预防胰腺炎。     

本期供稿 | 普外科（肝胆胰脾）  杨菊书

文字编辑 | 宣传科 蒋艳

责任编辑 | 宣传科 邓敏