动态血压监测——24小时守护您的健康

随着人们生活节奏的加快，高血压的发病率在逐年升高。在现代社会，高血压已经成为一种很常见却又容易被忽视的健康问题，悄无声息的威胁着人们的健康。

有的人因缺乏相关知识，忽视了进一步检查；有的人觉得血压偏高，但身体没有不舒服，也不影响正常生活，没必要去管它；还有的确诊为高血压后，医生建议他进行动态血压监测，他则认为测血压自己在家就能测，没必要花那冤枉钱......种种情况屡见不鲜。 

现在给大家科普一下动态血压监测相关知识：

一、什么是24小时动态血压监测？

动态血压监测是通过仪器24小时定时测量日常生活状态下的血压，它克服了诊室血压次数少，白大褂高血压等观察误差的局限性，能客观地反映血压的实际水平及波动情况。

二、什么时候需要动态血压监测呢？

1、医院检查时血压高，在家中测血压正常者（即白大褂高血压）。由于患者根据诊室血压接受降压治疗，可能导致不同的药物反应，增加药物副作用，因此鉴别白大褂高血压非常重要。

2、诊室血压正常，但是动态血压或家庭血压升高者（即隐匿性高血压）。易发展为真性高血压，是心血管疾病发生率和死亡率的独立和强预测因子。隐匿性高血压必须通过动态血压或家庭血压才能发现。

3、识别清晨及夜间高血压，尤其伴有冠心病、糖尿病、脑血管病的高血压患者更应该重视夜间高血压，对降压药选择、用量、有效性及心血管危险事件发生有指导作用。

4、经降压药物治疗后血压控制不满意者，即顽固性高血压，动态血压可以鉴别是真正的顽固性高血压还是“白大褂”效应等引起的高血压，以进一步有效指导用药和服药时间。

5、通过动态血压监测可以提高继发性高血压的诊断，当有效去除或控制病因后，作为继发症状的高血压可被治愈或明显缓解，降低因高血压及并发症造成的致死及致残率。

6、高血压易患人群(如肥胖、有高血压家族史等)。

7、有晕厥史或体位性低血压者，最好与24小时动态心电图同时进行检查。 

三、佩戴动态血压注意事项

1、监测期间，可以进行正常日常生活、工作、学习等，但当袖带充气进行测量时，应保持手臂相对放松、伸直、需暂时停止行走、工作等活动，待测量完后可继续活动。

2、睡眠时尽量平卧，侧卧时双手最好不要向上伸展，尽量保持动态血压仪、手臂与心脏保持同一水平线，以免影响监测结果准确性。

3、保护血压仪，防止血压仪碰撞、进水等。

4、最好穿轻薄的衣服，也切忌手动操作血压测量仪，影响血压值的数据。

温馨提示：动态血压监测必须在监测的时间内一直佩戴，不能自行取下，并在医生规定的时间内回到诊室，以便医生及时读取、分析数据，出具诊断报告。

本期供稿 | 心血管内科  胡章容

文字编辑 | 宣传统战社工部（文明办）  蒋艳

责任编辑 | 宣传统战社工部（文明办）  邓敏